ПРАКТИКА НЕЗНАНИЯ

Городской ритрит Валерия Веряскина
11 — 14 мая
Москва, центр РИПА

Валерий Веряскин
Ритрит в переводе с английского означает «отступление», «уединение», и подразумевает уход от суеты привычного мира и посвящение времени духовной практике. Особенностью же нашего ритрита будет не отступление, ибо отступать нам некуда, а максимальное присутствие в том, что есть.
Записаться на ритрит
Также Вы можете зарегистрироваться
по телефону +7 499 653 74 40
Глубокое присутствие
Осознанность
Открытость
Мы будем учиться глубоко присутствовать в нашей привычной, обыденной, суетливой реальности.
Переносить свою осознанность в реальные обстоятельства своей жизни, так чтобы осознанность вырастала из самого мяса жизни.
Мы будем культивировать открытость и устойчивость в самых простых действиях: сидеть, лежать, ходить, есть.
ЧТО БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ?
ЧТО БУДЕМ ТРЕНИРОВАТЬ?
Устойчивость
— стабильность внимания и эмоциональную уравновешенность.
Открытость
— ум новичка, любопытство, интерес; способность быть в неизвестности и с неизвестностью; способность переживать тайну жизни, открывающуюся прямо здесь и сейчас.
Текучесть
— способность принимать приходящий опыт и отпускать уходящий — приятный, неприятный, любой.

Практиковать будем не только сидя, но и прогуливаясь, и во время еды, и во время взаимодействия друг с другом
РАСПИСАНИЕ
11 - 12 Мая
19:00 - 22:00

13 - 14 Мая
10:00 - 19:00
Первый вечер – выстраивание позы и фокусирование внимания на дыхании
Всё остальное время – практика коана
РИТРИТ ПРОВЕДЕТ ВАЛЕРИЙ ВЕРЯСКИН
«БУДДА В ГОРОДЕ»
Меня зовут Валерий Веряскин.

Сейчас, в 2016 году, мне 48 лет. Последние несколько лет я живу в Словении, в крошечном городке Пиран, вместе с женой и кошкой.

Моя нынешняя профессия по-английски называется Mindfulness Coach; на русский же это можно перевести, скажем, как Инструктор Практики Осознанности.

Впрочем, можно и не переводить.

Ещё я называю себя тренером личностного развития и очень пафосно — экзистенциальным коучем.

Если перевести дословно на русский это последнее название, то получится «вагон существования», или «существительный вагон».

Так что, можете обращаться ко мне: «вагоноуважаемый глубокоуважатый».
АУДИОМЕДИТАЦИИ
Практика улыбки
Развитие дружественности
ТРИ ПРОСТЫХ ШАГА
Запишитесь на ритрит
Оплатите участие
лучше заранее, чтобы мы знали какой зал подготовить для вас
Приходите 11 мая в 19:00
на ритрит по адресу Москва, Аптекарский пер.,9
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
10 000

При оплате в марте
12 000

При оплате в апреле и мае
Если вы испытываете финансовые трудности, напишите нам. В индивидуальных случаях возможно участие за пожертвование+какая-то помощь в организации или в работе Центра.
ПРИМЕЧАНИЕ
Вводное занятие по практике задавания вопроса (коана) «Что это?» в корейской традиции дзэн на портале Виктора Ширяева mind.space


Валерий Веряскин
КАК НАС НАЙТИ
Москва, Аптекарский пер., 9
8-929-508-04-55
mindup@ripa-center.ru
Москва
Аптекарский пер., 9
+7 499 653 74 40
Made on
Tilda